Live-Streaming - VHS

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Live-Streaming - VHS

Monika Gschtalter Personal Trainer, Fascial Fitness
Veröffentlicht von Monika in 2 · 6 Januar 2022
"Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, muss sich später viel Zeit für seine Krankheit nehmen."
(Sebastian Kneipp)
   


              
Starte den Tag, ganz unabhängig von meinen Kursen, mit meinem 1-minütigen Daily Refresher, indem du
dich entlang den myofaszialen Ketten einmal stretcht und räkelst, um dich tensegral aufzuspannen und den Tag
in deinem faszialen Gleichgewicht zu beginnen.


WELCHE KURSE WÖCHENTLICH STATTFINDEN, STEHT IMMER ÜBER DEM JEWEILIGEN LINK!
ICH AKTUALISIERE IMMER AM WOCHENENDE, SPÄTESTENS ABER ZUM WOCHENBEGINN.



click on the link & train with me


M O N T A G

*Link Spanisch Conversacion um 18.00 h - 19.00 h
Meeting-ID: 894 1665 0384
Kenncode: 262894

Workout nach Absprache.
Meeting-ID: 823 2227 1148
Kenncode: 573160

D I E N S T A G V O R M I T T A G

KEIN Faszienierter Rücken am 21.05.

Workout nach Absprache. Steht dann da.
Meeting-ID: 836 3033 9161
Kenncode: 216703

D I E N S T A G A B E N D

KURS FINDET DERZEIT NICHT STATT
Meeting-ID: 874 3639 3127
Kenncode: 854195

Workout am 21.05.findet statt
Meeting-ID: 897 3053 2226
Kenncode: 169317

KEIN YOGA am 21.05.
Meeting-ID: 884 9063 6945
Kenncode: 750035

M I T T W O C H V O R M I T T A G

KEIN YOGA AM 22.05. Der Kurs am Abend findet aber statt.
Meeting-ID: 868 6814 0822
Kenncode: 071948

KEIN WORKOUT AM 22.05. Am Abend findet der Kurs aber statt.
Meeting-ID: 851 9402 5015
Kenncode: 606369


M I T T W O C H A B E N D

Meeting-ID: 830 3446 8773
Kenncode: 348001

WORKOUT am 22.05. findet statt, aber ausnahmsweise bereits um 18.30 h!!!!
Meeting-ID: 834 5628 7420
Kenncode: 754408

Yoga am 22.05. findet statt, aber ausnahmsweise bereits um 19.30 h!!!
Meeting-ID: 815 6308 6524
Kenncode: 668578

D O N N E R S T A G V O R M I T T A G

Faszienierter Rücken am 23.05. findet statt
Meeting-ID: 896 1284 1686
Kenncode: 109172

Workout nach Absprache. Steht dann da.
Meeting-ID: 813 3118 8343
Kenncode: 023384







 

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